Coaching
Zijn onderstaande vragen herkenbaar voor jou?
Waarom is mijn leven zo moeilijk?
Hoe kan ik gelukkiger zijn?
Waarom heb ik geen energie en sta ik altijd moe op?
Waarom ben ik zo angstig?
Waarom functioneer ik niet zoals ik wil?
Wanneer verdwijnen mijn lichamelijke en/of geestelijke klachten?
Dan kan ik je helpen!
Er zijn veel waarom vragen maar het belangrijkste is dat we gaan zorgen dat je weer op een positieve manier in het leven komt te staan dat je weer voluit kunt leven!
Hierbij maak ik gebruik van ACT (acceptance and comitment therapy) door deze therapie leer je beter om te gaan met je geest/mind, door meer aandacht te besteden aan het versterken van je welbevinden, je leert wat jouw waarden zijn en ga je daar na leven, welke belemmerende gedachten heb je?
Hierbij is het niet zozeer dat ik probeer gedachten te veranderen of om problemen op te lossen maar er voor te zorgen dat je anders omgaat met het lijden van de geest, de pijn accepteren als een onvermijdelijk onderdeel van het leven.
ACT is effectief gebleken bij het verminderen van oa;
- Angsten
- Depressie
- obsessief-compulsieve stoornissen
- Sociale fobieën
- stress
- gewichtsproblemen
- burn outs
- chronische pijn
Ook in te zetten bij het verwerken van moeilijke ervaringen.
Jouw klachten verminderen door de belemmerende gedachten te accepteren en weer voluit te leven, gedachten zoals; Jij kunt dit toch niet! Waarom lukt mij dit nu niet? Kan ik het wel? Ik zou gelukkiger moeten zijn zonder stress!
Slechts enkele voorbeelden waar je in het dagelijks leven veel hinder van kan ondervinden.
Voor verdere informatie over tarieven bel of app naar 06-41841702
Het kan ook zijn dat je gewoon een luisterend oor nodig hebt ook dan ben ik er voor je.
De consulten/behandelingen kunnen plaatsvinden bij mij in de praktijk,
bij jou thuis en online.
Unieke ontspanningsbehandeling:
Bij deze behandeling begin ik met de sjamanendrum, deze aardse klanken brengen je in een diepe staat van ontspanning.
Na dat de klanken van de drum hun werk hebben gedaan zal ik diverse punten op je hoofd behandelen om rust en balans te creëren in het hoofd, om weer ruimte te maken voor nieuwe ideeën, ik maak gebruik van aromatherapie om de werking te versterken.
Vervolgens zijn de chakra’s (de energiecentra in ons lichaam) aan de beurt, deze breng ik in balans middels de biotensor ( is een energetisch meetinstrument, dit betekent dat de biotensor energetisch trillingen opvangt en reageert op energie) als de chakra’s in balans zijn zullen blokkades oplossen en kan je energie weer makkelijk stromen. Hieronder een impressie waar de chakra’s voor staan;
Alles wat tot zover aan “negatieve” energie is losgekomen ga ik via de voeten afvoeren en dit bekrachtig ik door het gebruik van klankschalen.
Herhaling is de kracht van deze behandeling en ook niet onbelangrijk; stress behandelen kan door deze ontspanningsbehandeling toe te passen maar de vraag is ook; waar komt die stress vandaan? Wat kun je er aan veranderen? En als je het niet kunt veranderen kun je het dan accepteren? (zie hiervoor ACT)
Je zult je ontspannen voelen, het bevorderd de nachtrust en in de ochtend zul je je energieker voelen.
Ben je niet in de gelegenheid om naar mij toe te komen dan kom ik naar jou!
Let op: Ik adviseer je graag maar ik ben geen vervanging voor een medisch specialist!
Afspraken die niet door kunnen gaan dienen minimaal 24 uur van te voren afgezegd te worden anders worden deze in rekening gebracht.
DRINK VOLDOENDE WATER NA DE BEHANDELINGEN!