Coaching
Zijn onderstaande vragen herkenbaar voor jou?
Waarom is mijn leven zo moeilijk?
Hoe kan ik gelukkiger zijn?
Waarom heb ik geen energie en sta ik altijd moe op?
Waarom ben ik zo angstig?
Waarom functioneer ik niet zoals ik wil?
Wanneer verdwijnen mijn lichamelijke en/of geestelijke klachten?
Dan kan ik je helpen!
Er zijn veel waarom vragen maar het belangrijkste is dat we gaan zorgen dat je weer op een positieve manier in het leven komt te staan.
Hierbij maak ik gebruik van ACT (acceptance and comitment therapy) door deze therapie leer je beter om te gaan met je geest/mind en om meer aandacht te besteden aan het versterken van je welbevinden, leer je wat jouw waarden zijn en ga je daar na leven, hierbij is het niet zozeer dat ik probeer gedachten te veranderen of om problemen op te lossen maar er voor te zorgen dat je anders omgaat met het lijden van de geest, pijn accepteren als een onvermijdelijk onderdeel van het leven.
ACT is effectief gebleken bij het verminderen van oa;
- Angsten
- Depressie
- obsessief-compulsieve stoornissen
- Sociale fobieën
- stress
- gewichtsproblemen
- burn outs
- chronische pijn
Ook in te zetten bij het verwerken van moeilijke ervaringen.
In totaal zijn er 8 sessies, bij zeer ernstige klachten kunnen ere meerdere sessies nodig zijn.
Vanaf februari 2024 wil ik ACT gaan aanbieden in groepssessies, voor verdere informatie bel of app naar 06-41841702
Het kan ook zijn dat je gewoon een luisterend oor nodig hebt ook dan ben ik er voor je.
De consulten/behandelingen kunnen gegeven worden bij mij in de praktijk, telefonisch en als wandelconsult.
Unieke ontspanningsbehandeling:
Bij deze behandeling begin ik met de sjamanendrum, deze klanken brengen je in een diepe staat van ontspanning.
Na dat de klanken van de drum hun werk hebben gedaan zal ik diverse punten op je hoofd behandelen om rust en balans te creëren in het hoofd, om weer ruimte te maken voor nieuwe ideeën, ik maak gebruik van aromatherapie om de werking te versterken.
Vervolgens zijn de chakra’s (de energiecentra in ons lichaam) aan de beurt, deze breng ik in balans met universele levensenergie en als de chakra’s in balans zijn zullen blokkades oplossen en kan je energie weer makkelijk stromen.
Alles wat tot zover aan “negatieve” energie is losgekomen ga ik via de voeten afvoeren en dit bekrachtig ik door het gebruik van een klankschaal.
Je zult je ontspannen voelen, het bevorderd de nachtrust en in de ochtend zul je je energieker voelen.
Het is belangrijk dat je goed water blijft drinken om alle afvalstoffen af te voeren.
Ben je niet in de gelegenheid om naar mij toe te komen dan kom ik naar jou!
Let op: Ik adviseer je graag maar ik ben geen vervanging voor een medisch specialist!
Afspraken die niet door kunnen gaan dienen minimaal 24 uur van te voren afgezegd te worden anders worden deze in rekening gebracht.
DRINK VOLDOENDE WATER NA DE BEHANDELINGEN!