Creëer innerlijke rust door angst en stress achter je te laten.

Raak geïnspireerd en ga gemotiveerd nieuwe kansen tegemoet vol zelfvertrouwen en energie!

Voel je welkom!

Ik ben Marijke,

Holistisch therapeut.

Lichaam en geest weer in balans bij jou! dat is MIJN WENS (mea vota)

Door mijn ruime ervaring als therapeut heb ik een goede kijk op hoe jij je voelt. en wat er in je hoofd afspeelt en hoe ik jou kan helpen!

Door in te voelen en goed te luisteren krijg ik snel een duidelijk beeld van jou.

Mensen vragen mij vaak hoe ik het toch allemaal heb gedaan?

Eerst een winkel/praktijk openen, vervolgens gescheiden en dan in mijn eentje naar Ierland, en na een paar jaar in loondienst gewerkt te hebben ontslag genomen en weer voor mezelf gestart!

Dat is toch wel lef hebben hoor ik ze dan zeggen, voor mij voelt het als een vrijheid om dat te doen waar ik goed in ben en ook nog enorm veel energie van krijg.

Tuurlijk heb ik ook mijn dagen dat ik zoiets heb van vandaag even helemaal niets ik ga een terrasje pakken en laat de boel de boel of denk ik hoezo de administratie doen?

Fuck it!

Ik ga eerst iets doen waar IK energie van krijg….

Daarna weer met volle kracht vooruit!

Ik ben ook vastberaden jou op weg te helpen naar jouw unieke zelf, rust in je hoofd creëren, zorgen dat je minder piekert en je ontspannen kunt slapen, uitgerust wakker wordt, en dat kan ik doen dankzij mijn praktijk, ik wil jou helpen en bijstaan in het maken van jouw keuzes met betrekking tot je werk, je relatie of jezelf, dat je sterker in je schoenen komt te staan en je ook echt voelt dat het anders kan.

Dat angst en onzekerheid niet nodig zijn, het komt namelijk ergens vandaan en dat wil ik onderzoeken, samen met jou!

Er is ook gezonde stress en die mag er zijn, je angsten en onzekerheden mogen er zijn, angst heeft simpelweg geen invloed op jou als je er geen (negatieve) aandacht aan geeft.

Hoe? daar kan ik je bij helpen!

Ik ben dankbaar dat ik dit werk mag doen!

Voel je welkom!

Een intakegesprek voor een coaching traject is gratis (ongeveer 15 minuten) en kun je aanvragen via 06-41841702.

De intake zullen we telefonisch doen en tijdens de intake bepalen we samen wat de hulpvraag is en hoeveel consulten er nodig zijn.

Coaching

Zijn onderstaande vragen herkenbaar voor jou?

Waarom is mijn leven zo moeilijk?

Hoe kan ik gelukkiger zijn?

Waarom heb ik geen energie en sta ik altijd moe op?

Waarom ben ik zo angstig?

Waarom functioneer ik niet zoals ik wil?

Wanneer verdwijnen mijn lichamelijke en/of geestelijke klachten?

Dan kan ik je helpen!

Er zijn veel waarom vragen maar het belangrijkste is dat we gaan zorgen dat je weer op een positieve manier in het leven komt te staan dat je weer voluit kunt leven!

Hierbij maak ik gebruik van ACT (acceptance and comitment therapy) door deze therapie leer je beter om te gaan met je geest/mind, door meer aandacht te besteden aan het versterken van je welbevinden, je leert wat jouw waarden zijn en ga je daar na leven, welke belemmerende gedachten heb je?

Hierbij is het niet zozeer dat ik probeer gedachten te veranderen of om problemen op te lossen maar er voor te zorgen dat je anders omgaat met het lijden van de geest, de pijn accepteren als een onvermijdelijk onderdeel van het leven.

ACT is effectief gebleken bij het verminderen van oa;

• Angsten
• Depressie
• obsessief-compulsieve stoornissen
• Sociale fobieën
• stress
• gewichtsproblemen
• burn outs
• chronische pijn

Ook in te zetten bij het verwerken van moeilijke ervaringen.

Jouw klachten verminderen door de belemmerende gedachten te accepteren en weer voluit te leven, gedachten zoals; Jij kunt dit toch niet! Waarom lukt mij dit nu niet? Kan ik het wel? Ik zou gelukkiger moeten zijn zonder stress!

Slechts enkele voorbeelden waar je in het dagelijks leven veel hinder van kan ondervinden.

Voor verdere informatie over tarieven bel of app naar 06-41841702

Het kan ook zijn dat je gewoon een luisterend oor nodig hebt ook dan ben ik er voor je.

De consulten/behandelingen kunnen plaatsvinden bij mij in de praktijk,

bij jou thuis en online.

Unieke ontspanningsbehandeling:

Bij deze behandeling begin ik met de sjamanendrum, deze aardse klanken brengen je in een diepe staat van ontspanning.

Na dat de klanken van de drum hun werk hebben gedaan zal ik diverse punten op je hoofd behandelen om rust en balans te creëren in het hoofd, om weer ruimte te maken voor nieuwe ideeën, ik maak gebruik van aromatherapie om de werking te versterken.

Vervolgens zijn de chakra’s (de energiecentra in ons lichaam) aan de beurt, deze breng ik in balans middels de biotensor ( is een energetisch meetinstrument, dit betekent dat de biotensor energetisch trillingen opvangt en reageert op energie) als de chakra’s in balans zijn zullen blokkades oplossen en kan je energie weer makkelijk stromen. Hieronder een impressie waar de chakra’s voor staan;

Alles wat tot zover aan “negatieve” energie is losgekomen ga ik via de voeten afvoeren en dit bekrachtig ik door het gebruik van klankschalen.

Herhaling is de kracht van deze behandeling en ook niet onbelangrijk; stress behandelen kan door deze ontspanningsbehandeling toe te passen maar de vraag is ook; waar komt die stress vandaan? Wat kun je er aan veranderen? En als je het niet kunt veranderen kun je het dan accepteren? (zie hiervoor ACT)

Je zult je ontspannen voelen, het bevorderd de nachtrust en in de ochtend zul je je energieker voelen.

Ben je niet in de gelegenheid om naar mij toe te komen dan kom ik naar jou!

Let op: Ik adviseer je graag maar ik ben geen vervanging voor een medisch specialist!

Afspraken die niet door kunnen gaan dienen minimaal 24 uur van te voren afgezegd te worden anders worden deze in rekening gebracht.

DRINK VOLDOENDE WATER NA DE BEHANDELINGEN!

losse sessie € 85,- (+/- 60 a 70 minuten)

Unieke ontspanningsbehandeling: € 55,- (+/- 40 a 45 minuten)

Iedereen is uniek dus ook elk coachtraject is uniek en op jouw wensen afgestemd.

Tijdens de intake bepalen we jouw hulpvraag en wat er nodig is voor JOU om weer verder te kunnen op een ontspannen manier.

Ben jij klaar om samen met mij jouw angsten en onzekerheden onder de loep te nemen en samen met mij jouw zelfvertrouwen weer op een gezond peil te krijgen? Plan dan nu je afspraak direct in of vraag de intake aan.

De intake is vrijblijvend en duurt ongeveer 15 minuten, je kunt deze aanvragen door een bericht te sturen naar 06-41841702

Consulten kunnen zowel in de praktijk, bij jou thuis en online.

(bij bezoek aan huis reken ik een kilometervergoeding van € 0,20 per km)

Informeer naar de mogelijkheden en voel je welkom!

Praktijk Mea Vota
Anna van Burenstraat 14
7051 BE Varsseveld
tel. 06-41841702